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食物热量
松仁玉米的热量和减肥功效
松仁玉米
热量：
554
千卡
脂肪：
71.2克
蛋白质：
21.6克
碳水化合物：
279.7克
钠：
10056.6毫克
钙：
129毫克
铁：
17毫克
钾：
1974毫克
松仁玉米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米粒
克
392
千卡
196
千卡
松子仁
克
70
千卡
700
千卡
盐
克
2
千卡
59
千卡
白糖
克
39
千卡
392
千卡
葡萄干
克
51
千卡
341
千卡
总量
238
克
松仁玉米热量/卡路里
554
千卡
热量554千卡,相当于
干砌墙
185分钟消耗的热量
180
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热量554千卡,相当于干砌墙185分钟消耗的热量180