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食物热量
红烧茄子的热量和减肥功效
红烧茄子
热量:
355
千卡
脂肪:
1.44克
蛋白质:
10.67克
碳水化合物:
123.91克
钠:
15803.4毫克
钙:
153毫克
铁:
12.63毫克
钾:
889毫克
红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
总量
733
克
红烧茄子热量/卡路里
355
千卡
热量355千卡,相当于
触身式橄榄球
44分钟消耗的热量
480
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