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食物热量
胭脂藕的热量和减肥功效
胭脂藕
热量：
303
千卡
脂肪：
2.8克
蛋白质：
4.3克
碳水化合物：
99.03克
钠：
39351.3毫克
钙：
71毫克
铁：
3.16毫克
钾：
598毫克
胭脂藕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
222
千卡
74
千卡
紫甘蓝
克
15
千卡
19
千卡
蜂蜜
克
64
千卡
321
千卡
白醋
克
2
千卡
6
千卡
总量
430
克
胭脂藕热量/卡路里
303
千卡
热量303千卡,相当于
铺床
152分钟消耗的热量
120
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热量303千卡,相当于铺床152分钟消耗的热量120