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食物热量
油豆腐酿糯米的热量和减肥功效
油豆腐酿糯米
热量：
2143
千卡
脂肪：
19.63克
蛋白质：
36.36克
碳水化合物：
197.52克
钠：
344.5毫克
钙：
217毫克
铁：
10.58毫克
钾：
1951毫克
油豆腐酿糯米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
油豆腐
克
458
千卡
245
千卡
糯米
克
1420
千卡
355
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
干香菇
克
181
千卡
296
千卡
木耳
克
8
千卡
25
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
845
克
油豆腐酿糯米热量/卡路里
2143
千卡
热量2143千卡,相当于
林业工作
268分钟消耗的热量
480
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热量2143千卡,相当于林业工作268分钟消耗的热量480