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食物热量
胡萝卜蛋炒饭的热量和减肥功效
胡萝卜蛋炒饭
热量：
1055
千卡
脂肪：
110.01克
蛋白质：
23.36克
碳水化合物：
48.22克
钠：
10236毫克
钙：
122毫克
铁：
5.55毫克
钾：
178毫克
胡萝卜蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
522
克
胡萝卜蛋炒饭热量/卡路里
1055
千卡
热量1055千卡,相当于
健美操
132分钟消耗的热量
480
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热量1055千卡,相当于健美操132分钟消耗的热量480