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食物热量
易学螃蟹粥的热量和减肥功效
易学螃蟹粥
热量：
1022
千卡
脂肪：
103.2克
蛋白质：
20.4克
碳水化合物：
70克
钠：
10380.26毫克
钙：
324毫克
铁：
9.1毫克
钾：
567毫克
易学螃蟹粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
螃蟹
克
522
千卡
95
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
麻油
克
168
千卡
886
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
878
克
易学螃蟹粥热量/卡路里
1022
千卡
热量1022千卡,相当于
打篮球
128分钟消耗的热量
480
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热量1022千卡,相当于打篮球128分钟消耗的热量480