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食物热量
清蒸鳊鱼的热量和减肥功效
清蒸鳊鱼
热量：
732
千卡
脂肪：
103.85克
蛋白质：
17.32克
碳水化合物：
86.57克
钠：
10574.9毫克
钙：
122毫克
铁：
4.1毫克
钾：
745毫克
清蒸鳊鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
葱
克
12
千卡
31
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
甜椒
克
16
千卡
16
千卡
总量
295
克
清蒸鳊鱼热量/卡路里
732
千卡
热量732千卡,相当于
打沙袋
122分钟消耗的热量
360
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热量732千卡,相当于打沙袋122分钟消耗的热量360