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香菇青菜包子的热量

香菇青菜包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鲜香菇10千卡19千卡
青菜75千卡15千卡
香干246千卡140千卡
木耳18千卡25千卡
油面筋444千卡493千卡
面粉3660千卡366千卡
总量1887香菇青菜包子热量/卡路里4453千卡
砌砖热量4453千卡,相当于砌砖636分钟消耗的热量420
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