| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 基围虾 | 克 | 202千卡 | 101千卡 | ||
| 香芹 | 克 | 13千卡 | 11千卡 | ||
| 荷兰豆 | 克 | 25千卡 | 30千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | ||
| 口蘑 | 克 | 2432千卡 | 242千卡 | ||
| 葱白 | 克 | 9千卡 | 23千卡 | ||
| 姜片 | 克 | 5千卡 | 41千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | ||
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | ||
| 总量 | 1698克 | 麻辣香锅热量/卡路里3130千卡 | |||
 热量3130千卡,相当于按摩782分钟消耗的热量240 | |||||
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