蛋黄南瓜糕宝宝辅食微课堂的热量

蛋黄南瓜糕宝宝辅食微课堂的热量和减肥功效

蛋黄南瓜糕宝宝辅食微课堂热量：164 千卡
脂肪：11.11克
蛋白质：24.56克
碳水化合物：68.52克
钠：154.8毫克
钙：72毫克
铁：2.15毫克
钾：283毫克

蛋黄南瓜糕宝宝辅食微课堂热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
南瓜	克	11千卡	22千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
中筋面粉	克	54千卡	361千卡
总量	134克	蛋黄南瓜糕宝宝辅食微课堂热量/卡路里164千卡
热量164千卡,相当于唱歌82分钟消耗的热量120

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