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食物热量
八叔烧茄子的热量和减肥功效
八叔烧茄子
热量:
447
千卡
脂肪:
0.9克
蛋白质:
11.2克
碳水化合物:
70.4克
钠:
10098.7毫克
钙:
184.7毫克
铁:
6.1毫克
钾:
1132毫克
八叔烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
1110
克
八叔烧茄子热量/卡路里
447
千卡
热量447千卡,相当于
跑步机
112分钟消耗的热量
240
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