蔓越莓蛋挞的热量

蔓越莓蛋挞的热量和减肥功效

蔓越莓蛋挞热量：398 千卡
脂肪：126.74克
蛋白质：20.91克
碳水化合物：107.79克
钠：438.1毫克
钙：337毫克
铁：3.23毫克
钾：620毫克

蔓越莓蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋黄	克	84千卡	144千卡
牛奶	克	13千卡	42千卡
淡奶油	克	262千卡	873千卡
白糖	克	39千卡	392千卡
总量	128克	蔓越莓蛋挞热量/卡路里398千卡
热量398千卡,相当于仰泳57分钟消耗的热量420

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