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食物热量
柠檬香煎银鳕鱼的热量和减肥功效
柠檬香煎银鳕鱼
热量：
1898
千卡
脂肪：
101.2克
蛋白质：
34.2克
碳水化合物：
69.24克
钠：
185.7毫克
钙：
142毫克
铁：
1.63毫克
钾：
571毫克
柠檬香煎银鳕鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银鳕鱼
克
251
千卡
88
千卡
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
海盐
克
15
千卡
18
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
黄油
克
506
千卡
888
千卡
总量
1081
克
柠檬香煎银鳕鱼热量/卡路里
1898
千卡
热量1898千卡,相当于
林业工作
237分钟消耗的热量
480
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热量1898千卡,相当于林业工作237分钟消耗的热量480