食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | ||
瘦猪肉 | 克 | 329千卡 | 143千卡 | ||
水淀粉 | 克 | 22千卡 | 73千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | ||
总量 | 732克 | 莴笋炒肉热量/卡路里689千卡 | |||
热量689千卡,相当于骑独轮车138分钟消耗的热量300 |
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