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食物热量
板栗烧鸡的热量和减肥功效
板栗烧鸡
热量:
815
千卡
脂肪:
15.94克
蛋白质:
30.17克
碳水化合物:
97.31克
钠:
134.8毫克
钙:
123毫克
铁:
7.33毫克
钾:
1743毫克
板栗烧鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
362
千卡
181
千卡
板栗
克
318
千卡
212
千卡
姜
克
2
千卡
46
千卡
大蒜
克
13
千卡
128
千卡
葱
克
2
千卡
31
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
总量
665
克
板栗烧鸡热量/卡路里
815
千卡
热量815千卡,相当于
瘦身操
138分钟消耗的热量
354
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