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食物热量
电饭锅腊肉煲仔饭的热量和减肥功效
电饭锅腊肉煲仔饭
热量：
1808
千卡
脂肪：
73.1克
蛋白质：
27.87克
碳水化合物：
84.96克
钠：
247毫克
钙：
964毫克
铁：
49.4毫克
钾：
1294毫克
电饭锅腊肉煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
总量
506
克
电饭锅腊肉煲仔饭热量/卡路里
1808
千卡
热量1808千卡,相当于
拉筋
723分钟消耗的热量
150
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热量1808千卡,相当于拉筋723分钟消耗的热量150