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食物热量
东北乱炖的热量和减肥功效
东北乱炖
热量：
1899
千卡
脂肪：
53.23克
蛋白质：
14.37克
碳水化合物：
28.6克
钠：
96.3毫克
钙：
68.7毫克
铁：
2.87毫克
钾：
1162毫克
东北乱炖
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
五花肉
克
1524
千卡
508
千卡
总量
1379
克
东北乱炖热量/卡路里
1899
千卡
热量1899千卡,相当于
推举
633分钟消耗的热量
180
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热量1899千卡,相当于推举633分钟消耗的热量180