高压锅版土豆焖排骨的热量

高压锅版土豆焖排骨的热量和减肥功效

高压锅版土豆焖排骨热量：1841 千卡
脂肪：33.6克
蛋白质：49.96克
碳水化合物：124.76克
钠：5871.2毫克
钙：311毫克
铁：19.2毫克
钾：2721毫克

高压锅版土豆焖排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
肋排	克	1320千卡	264千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
红椒	克	138千卡	212千卡
蒜头	克	98千卡	149千卡
葱	克	12千卡	31千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
总量	1116克	高压锅版土豆焖排骨热量/卡路里1841千卡
热量1841千卡,相当于跳台滑雪263分钟消耗的热量420

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