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食物热量
苦瓜鸡蛋饼的热量和减肥功效
苦瓜鸡蛋饼
热量:
381
千卡
脂肪:
9.61克
蛋白质:
15.66克
碳水化合物:
130.42克
钠:
10447.9毫克
钙:
149毫克
铁:
5.25毫克
钾:
469毫克
苦瓜鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
435
克
苦瓜鸡蛋饼热量/卡路里
381
千卡
热量381千卡,相当于
焊接
127分钟消耗的热量
180
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