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食物热量
蒸面条的热量和减肥功效
蒸面条
热量：
4490
千卡
脂肪：
60.12克
蛋白质：
44.87克
碳水化合物：
71.29克
钠：
190.5毫克
钙：
145毫克
铁：
9.61毫克
钾：
1379毫克
蒸面条
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
葱
克
47
千卡
31
千卡
面条
克
2840
千卡
284
千卡
肥肉
克
1014
千卡
507
千卡
瘦肉
克
429
千卡
143
千卡
水
克
10
千卡
1
千卡
黄豆芽
克
150
千卡
30
千卡
总量
3150
克
蒸面条热量/卡路里
4490
千卡
热量4490千卡,相当于
弹风琴
1796分钟消耗的热量
150
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热量4490千卡,相当于弹风琴1796分钟消耗的热量150