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食物热量
自制番茄牛肉松的热量和减肥功效
自制番茄牛肉松
热量：
650
千卡
脂肪：
3.1克
蛋白质：
32.97克
碳水化合物：
21克
钠：
78.5毫克
钙：
113毫克
铁：
5.3毫克
钾：
950毫克
自制番茄牛肉松
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
438
千卡
125
千卡
黄酒
克
127
千卡
66
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
899
克
自制番茄牛肉松热量/卡路里
650
千卡
热量650千卡,相当于
喷射雪橇
93分钟消耗的热量
420
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热量650千卡,相当于喷射雪橇93分钟消耗的热量420