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食物热量
西兰花炒腊肉的热量和减肥功效
西兰花炒腊肉
热量：
2220
千卡
脂肪：
68.4克
蛋白质：
22.1克
碳水化合物：
20.13克
钠：
10055毫克
钙：
131毫克
铁：
3.4毫克
钾：
238毫克
西兰花炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
140
千卡
28
千卡
腊肉
克
2076
千卡
692
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
806
克
西兰花炒腊肉热量/卡路里
2220
千卡
热量2220千卡,相当于
爬泳
278分钟消耗的热量
480
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热量2220千卡,相当于爬泳278分钟消耗的热量480