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食物热量
肉皮冻的热量和减肥功效
肉皮冻
热量：
108
千卡
脂肪：
15.2克
蛋白质：
19.7克
碳水化合物：
188.4克
钠：
16135.6毫克
钙：
846毫克
铁：
27.3毫克
钾：
618毫克
肉皮冻
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
水
克
2
千卡
1
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
大料
克
20
千卡
195
千卡
酱油
克
13
千卡
63
千卡
料酒
克
11
千卡
114
千卡
盐
克
15
千卡
59
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
总量
273
克
肉皮冻热量/卡路里
108
千卡
热量108千卡,相当于
滑雪机
15分钟消耗的热量
420
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热量108千卡,相当于滑雪机15分钟消耗的热量420