超好吃的香辣梭子蟹的热量

超好吃的香辣梭子蟹的热量和减肥功效

超好吃的香辣梭子蟹热量：800 千卡
脂肪：4.36克
蛋白质：30.04克
碳水化合物：152.66克
钠：1398.9毫克
钙：409毫克
铁：6.16毫克
钾：1242毫克

超好吃的香辣梭子蟹热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
梭子蟹	克	484千卡	95千卡
葱	克	12千卡	31千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
姜	克	14千卡	46千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
豆瓣酱	克	20千卡	27千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
生粉	克	160千卡	355千卡
总量	806克	超好吃的香辣梭子蟹热量/卡路里800千卡
热量800千卡,相当于堆肥160分钟消耗的热量300

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