黑椒牛排意面私房的热量

黑椒牛排意面私房的热量和减肥功效

黑椒牛排意面私房热量：418 千卡
脂肪：7.9克
蛋白质：26.34克
碳水化合物：18.03克
钠：11262毫克
钙：131毫克
铁：4.89毫克
钾：454毫克

黑椒牛排意面私房热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛排	克	409千卡	125千卡
盐	克	4千卡	59千卡
黑胡椒	克	5千卡	67千卡
总量	340克	黑椒牛排意面私房热量/卡路里418千卡
热量418千卡,相当于抛光地板139分钟消耗的热量180

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