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食物热量
不辣的水煮鱼片的热量和减肥功效
不辣的水煮鱼片
热量：
280
千卡
脂肪：
9.66克
蛋白质：
15.04克
碳水化合物：
98.36克
钠：
731.5毫克
钙：
83毫克
铁：
2.46毫克
钾：
451毫克
不辣的水煮鱼片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
总量
192
克
不辣的水煮鱼片热量/卡路里
280
千卡
热量280千卡,相当于
烤面包
112分钟消耗的热量
150
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热量280千卡,相当于烤面包112分钟消耗的热量150