家常红烧排骨的热量

家常红烧排骨的热量和减肥功效

家常红烧排骨热量：2570 千卡
脂肪：128.7克
蛋白质：27.6克
碳水化合物：209.5克
钠：328.3毫克
钙：28毫克
铁：1.1毫克
钾：410.3毫克

家常红烧排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1980千卡	264千卡
植物油	克	314千卡	533千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
十三香	克	28千卡	348千卡
总量	906克	家常红烧排骨热量/卡路里2570千卡
热量2570千卡,相当于铺瓷砖571分钟消耗的热量270

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