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食物热量
红烧日本豆腐的热量和减肥功效
红烧日本豆腐
热量:
877
千卡
脂肪:
120.53克
蛋白质:
25.35克
碳水化合物:
48.39克
钠:
10866.36毫克
钙:
261毫克
铁:
4.41毫克
钾:
43毫克
红烧日本豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
日本豆腐
克
270
千卡
114
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
色拉油
克
503
千卡
898
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
水淀粉
克
22
千卡
73
千卡
总量
476
克
红烧日本豆腐热量/卡路里
877
千卡
热量877千卡,相当于
铅球
219分钟消耗的热量
240
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