油豆腐酿肉的热量

油豆腐酿肉的热量和减肥功效

油豆腐酿肉热量：1757 千卡
脂肪：64.69克
蛋白质：64.04克
碳水化合物：156.86克
钠：10963毫克
钙：423毫克
铁：10.81毫克
钾：500毫克

油豆腐酿肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肉	克	1067千卡	395千卡
油豆腐	克	458千卡	245千卡
盐	克	4千卡	59千卡
味极鲜	克	11千卡	76千卡
葱	克	12千卡	31千卡
生粉	克	160千卡	355千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
总量	588克	油豆腐酿肉热量/卡路里1757千卡
热量1757千卡,相当于挖煤293分钟消耗的热量360

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