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食物热量
猪肉韭菜饺子的热量和减肥功效
猪肉韭菜饺子
热量：
177
千卡
脂肪：
6.21克
蛋白质：
58.489999克
碳水化合物：
51.55克
钠：
10521.2毫克
钙：
223毫克
铁：
7.64毫克
钾：
716毫克
猪肉韭菜饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
虾干
克
103
千卡
198
千卡
总量
303
克
猪肉韭菜饺子热量/卡路里
177
千卡
热量177千卡,相当于
深蹲
44分钟消耗的热量
240
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热量177千卡,相当于深蹲44分钟消耗的热量240