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食物热量
肥牛饭的热量和减肥功效
肥牛饭
热量:
311
千卡
脂肪:
0.4克
蛋白质:
9.3克
碳水化合物:
146.84克
钠:
10307.4毫克
钙:
102毫克
铁:
3.01毫克
钾:
287毫克
肥牛饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
294
克
肥牛饭热量/卡路里
311
千卡
热量311千卡,相当于
坐飞机
311分钟消耗的热量
60
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