蔓越莓蛋挞的热量

蔓越莓蛋挞的热量和减肥功效

蔓越莓蛋挞热量：1646 千卡
脂肪：150.43克
蛋白质：38.3克
碳水化合物：243.3克
钠：362.1毫克
钙：393毫克
铁：7.73毫克
钾：432毫克

蔓越莓蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
鸡蛋黄	克	157千卡	328千卡
牛奶	克	76千卡	42千卡
绵白糖	克	198千卡	396千卡
蔓越莓	克	18千卡	33千卡
淡奶油	克	873千卡	873千卡
低筋粉	克	177千卡	354千卡
总量	520克	蔓越莓蛋挞热量/卡路里1646千卡
热量1646千卡,相当于滑水274分钟消耗的热量360

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