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食物热量
黄金蛋炒饭的热量和减肥功效
黄金蛋炒饭
热量：
1183
千卡
脂肪：
48.28克
蛋白质：
74.28克
碳水化合物：
83.41克
钠：
2233.5毫克
钙：
216毫克
铁：
8.84毫克
钾：
1749毫克
黄金蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
培根
克
601
千卡
505
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
总量
457
克
黄金蛋炒饭热量/卡路里
1183
千卡
热量1183千卡,相当于
叮当舞
215分钟消耗的热量
330
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热量1183千卡,相当于叮当舞215分钟消耗的热量330