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食物热量
亲子丼的热量和减肥功效
亲子丼
热量:
306
千卡
脂肪:
9.81克
蛋白质:
14.81克
碳水化合物:
20.32克
钠:
147毫克
钙:
79毫克
铁:
1.96毫克
钾:
291毫克
亲子丼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
清酒
克
133
千卡
39
千卡
总量
602
克
亲子丼热量/卡路里
306
千卡
热量306千卡,相当于
滑雪
44分钟消耗的热量
420
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