小盆友爱吃的照烧鸡块的热量

小盆友爱吃的照烧鸡块的热量和减肥功效

小盆友爱吃的照烧鸡块热量：1413 千卡
脂肪：26.99克
蛋白质：30.41克
碳水化合物：121.16克
钠：915.8毫克
钙：282毫克
铁：3.21毫克
钾：505毫克

小盆友爱吃的照烧鸡块热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡腿	克	1037千卡	181千卡
西兰花	克	51千卡	28千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
纯净水	克	3千卡	1千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
白砂糖	克	244千卡	400千卡
总量	1297克	小盆友爱吃的照烧鸡块热量/卡路里1413千卡
热量1413千卡,相当于高尔夫球283分钟消耗的热量300

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