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食物热量
白馒头的热量和减肥功效
白馒头
热量：
1017
千卡
脂肪：
100.6克
蛋白质：
9.4克
碳水化合物：
180.4克
钠：
1.8毫克
钙：
21毫克
铁：
2毫克
钾：
2毫克
白馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
低筋面粉
克
885
千卡
354
千卡
细砂糖
克
40
千卡
400
千卡
玉米油
克
90
千卡
895
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
443
克
白馒头热量/卡路里
1017
千卡
热量1017千卡,相当于
扎马步
254分钟消耗的热量
240
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热量1017千卡,相当于扎马步254分钟消耗的热量240