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食物热量
火腿鸡蛋炒饭的热量和减肥功效
火腿鸡蛋炒饭
热量：
1432
千卡
脂肪：
53.21克
蛋白质：
50.26克
碳水化合物：
83.82克
钠：
3018.2毫克
钙：
146毫克
铁：
11.15毫克
钾：
954毫克
火腿鸡蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
油条
克
436
千卡
242
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
881
克
火腿鸡蛋炒饭热量/卡路里
1432
千卡
热量1432千卡,相当于
收碗
573分钟消耗的热量
150
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热量1432千卡,相当于收碗573分钟消耗的热量150