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食物热量
土豆豆角蒸面的热量和减肥功效
土豆豆角蒸面
热量:
1431
千卡
脂肪:
7.7克
蛋白质:
34.1克
碳水化合物:
91.55克
钠:
97.2毫克
钙:
84.7毫克
铁:
8.27毫克
钾:
1222毫克
土豆豆角蒸面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
豆角
克
154
千卡
47
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
面条
克
741
千卡
284
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
1335
克
土豆豆角蒸面热量/卡路里
1431
千卡
热量1431千卡,相当于
有氧拳击操
143分钟消耗的热量
600
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