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食物热量
萝卜牛腩煲的热量和减肥功效
萝卜牛腩煲
热量：
1697
千卡
脂肪：
33.34克
蛋白质：
91.81克
碳水化合物：
145.23克
钠：
127.3毫克
钙：
313毫克
铁：
40.45毫克
钾：
2664毫克
萝卜牛腩煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1415
千卡
283
千卡
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
青辣椒
克
52
千卡
44
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
香叶
克
23
千卡
205
千卡
总量
1161
克
萝卜牛腩煲热量/卡路里
1697
千卡
热量1697千卡,相当于
街舞
217分钟消耗的热量
470
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热量1697千卡,相当于街舞217分钟消耗的热量470