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食物热量
时蔬炒面,,,丰盛的早餐的热量和减肥功效
时蔬炒面,,,丰盛的早餐
热量:
1237
千卡
脂肪:
11.02克
蛋白质:
28.98克
碳水化合物:
48.73克
钠:
336.9毫克
钙:
115毫克
铁:
7.26毫克
钾:
737毫克
时蔬炒面,,,丰盛的早餐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
22
千卡
28
千卡
胡萝卜
克
15
千卡
37
千卡
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
猪瘦肉
克
960
千卡
395
千卡
总量
754
克
时蔬炒面,,,丰盛的早餐热量/卡路里
1237
千卡
热量1237千卡,相当于
乘双连雪橇
177分钟消耗的热量
420
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