金枪鱼饭团的热量

金枪鱼饭团的热量和减肥功效

金枪鱼饭团热量：1308 千卡
脂肪：225.6克
蛋白质：48.79克
碳水化合物：177.6克
钠：10042.8毫克
钙：854毫克
铁：27.6毫克
钾：499毫克

金枪鱼饭团热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
黑芝麻	克	533千卡	517千卡
盐	克	4千卡	59千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
金枪鱼罐头	克	91千卡	105千卡
香油	克	142千卡	886千卡
沙拉酱	克	297千卡	724千卡
寿司醋	克	37千卡	159千卡
总量	328克	金枪鱼饭团热量/卡路里1308千卡
热量1308千卡,相当于健美操280分钟消耗的热量280

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