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食物热量
鸡胸肉饭的热量和减肥功效
鸡胸肉饭
热量：
797
千卡
脂肪：
54.01克
蛋白质：
56.67克
碳水化合物：
96.03克
钠：
11484.6毫克
钙：
938毫克
铁：
27.91毫克
钾：
946毫克
鸡胸肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
芝麻
克
388
千卡
517
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
560
克
鸡胸肉饭热量/卡路里
797
千卡
热量797千卡,相当于
堆木头
159分钟消耗的热量
300
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热量797千卡,相当于堆木头159分钟消耗的热量300