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食物热量
小米红枣豆浆的热量和减肥功效
小米红枣豆浆
热量：
1859
千卡
脂肪：
71.409999克
蛋白质：
49.43克
碳水化合物：
217.31克
钠：
24.5毫克
钙：
369毫克
铁：
17.32毫克
钾：
2291毫克
小米红枣豆浆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小米
克
278
千卡
361
千卡
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
核桃
克
746
千卡
654
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
640
克
小米红枣豆浆热量/卡路里
1859
千卡
热量1859千卡,相当于
滑冰
266分钟消耗的热量
420
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热量1859千卡,相当于滑冰266分钟消耗的热量420