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食物热量
家常水煮鱼的热量和减肥功效
家常水煮鱼
热量：
1189
千卡
脂肪：
3.55克
蛋白质：
38.42克
碳水化合物：
165.67克
钠：
39581.8毫克
钙：
234毫克
铁：
7.93毫克
钾：
1304毫克
家常水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑鱼
克
599
千卡
85
千卡
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
总量
1209
克
家常水煮鱼热量/卡路里
1189
千卡
热量1189千卡,相当于
走路
183分钟消耗的热量
390
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热量1189千卡,相当于走路183分钟消耗的热量390