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食物热量
家常披萨的热量和减肥功效
家常披萨
热量：
471
千卡
脂肪：
109.32克
蛋白质：
21.81克
碳水化合物：
54.28克
钠：
51112毫克
钙：
185.7毫克
铁：
8.31毫克
钾：
646毫克
家常披萨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
466
克
家常披萨热量/卡路里
471
千卡
热量471千卡,相当于
林业工作
59分钟消耗的热量
480
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热量471千卡,相当于林业工作59分钟消耗的热量480