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食物热量
甜甜圈的热量和减肥功效
甜甜圈
热量:
1746
千卡
脂肪:
209.17克
蛋白质:
25.96克
碳水化合物:
273.02克
钠:
190.2毫克
钙:
124毫克
铁:
3.31毫克
钾:
180毫克
甜甜圈
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高筋面粉
克
650
千卡
361
千卡
水
克
1
千卡
1
千卡
黄油
克
160
千卡
888
千卡
细砂糖
克
100
千卡
400
千卡
鸡蛋
克
36
千卡
143
千卡
糖粉
克
214
千卡
389
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
总量
464
克
甜甜圈热量/卡路里
1746
千卡
热量1746千卡,相当于
上课
970分钟消耗的热量
108
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