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食物热量
手抓羊肉饭的热量和减肥功效
手抓羊肉饭
热量：
100
千卡
脂肪：
5.22克
蛋白质：
25.2克
碳水化合物：
131.95克
钠：
10041毫克
钙：
347毫克
铁：
17.02毫克
钾：
229毫克
手抓羊肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
白胡椒粉
克
12
千卡
296
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
207
克
手抓羊肉饭热量/卡路里
100
千卡
热量100千卡,相当于
修筑围墙
17分钟消耗的热量
360
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热量100千卡,相当于修筑围墙17分钟消耗的热量360