酿油炸臭豆腐的热量

酿油炸臭豆腐的热量和减肥功效

酿油炸臭豆腐热量：697 千卡
脂肪：56.68克
蛋白质：30.69克
碳水化合物：198.37克
钠：46642.9毫克
钙：696毫克
铁：30.67毫克
钾：1261毫克

酿油炸臭豆腐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	508千卡	508千卡
香菇	克	21千卡	26千卡
白糖	克	59千卡	392千卡
生姜	克	8千卡	80千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
盐	克	4千卡	59千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
醋	克	6千卡	11千卡
总量	337克	酿油炸臭豆腐热量/卡路里697千卡
热量697千卡,相当于讲话387分钟消耗的热量108

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