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食物热量
芝士焗土豆泥的热量和减肥功效
芝士焗土豆泥
热量:
759
千卡
脂肪:
34.64克
蛋白质:
48.33克
碳水化合物:
54.66克
钠:
12592.9毫克
钙:
865毫克
铁:
9.56毫克
钾:
802毫克
芝士焗土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
马苏里拉奶酪
克
329
千卡
302
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
508
克
芝士焗土豆泥热量/卡路里
759
千卡
热量759千卡,相当于
足球
108分钟消耗的热量
420
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