花生酱燕麦饼干的热量

花生酱燕麦饼干的热量和减肥功效

花生酱燕麦饼干热量：3209 千卡
脂肪：169.91克
蛋白质：43.53克
碳水化合物：272.47克
钠：29907.3毫克
钙：1015毫克
铁：62.2毫克
钾：996毫克

花生酱燕麦饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低粉	克	531千卡	354千卡
燕麦片	克	200千卡	399千卡
花生酱	克	600千卡	600千卡
红糖	克	130千卡	372千卡
鸡蛋	克	1437千卡	143千卡
黄油	克	311千卡	888千卡
小苏打	克	0千卡	1千卡
总量	1377克	花生酱燕麦饼干热量/卡路里3209千卡
热量3209千卡,相当于穿衣服1604分钟消耗的热量120

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